Alla inlägg den 11 december 2006

Av Bergman - 11 december 2006 19:18

Jo, var ju ute och sprang igår, var ju tvungen att se om knäet fungerade. Gissa... det gjorde det INTE. Efter 4 km började det kännas lite och efter åtta gjorde det ONT och efter nio var det bara att börja gå. Japp.. men jag tog mig runt milen, känns ju sådär idag, men, men... vet ju vad jag måste göra. Ringde doktorn och fick komma direkt, bra med försvaret. Han trodde det var löparknä och har läst mig till det lite nu och verkar som att det är så. Är dock väldigt oklart hur länge man ska vila, men jag har ju inte haft det förut så jag tänkte mig att denna vecka blir vila förutom en hel del cykling och styrka för att på söndag ev jogga lite på så mjuk och platt underlag som möjligt. Vet inte riktigt vart jag ska springa, får nästan åka in till Linköping, är ju lite backar här i Borensberg, men det ger sig. Funderar på att använda orienteringsskorna med eftersom de har iläggsula som ger bra stöd och så får jag orientera lite. Känns frustrerande eftersom motivationen börjar komma tillbaka lite. Nåja, bara att bita ihop. FÖrsöka dra ner på maten lite så man inte förvandlas till en valross bara... :)Hmm.. är ju så frustrerande eftersom det inte gör ont när jag går utan bara när jag springer, men, men... f*n. Fast får vara glad över att det händer nu så att det inte hade kommit i början av mars, har ju fortfarande tre månader på mig att träna.. men ändå.. hms... måste nog köpa nya skor och iläggsulor.. *ser femhundringarna flyga iväg*Nepp.. ska deppa lite framför teven och pröva på lite streching som skall vara bra för knäet... HATA!!!!

Presentation

Omröstning

Vars ska vi bo?
 Härnta
 Sundsvall

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4
5
6
7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29 30 31
<<< December 2006 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards