Alla inlägg den 27 januari 2009
Jo, måste ju bara skriva att jag fick en sååånt fint skidpass idag. Sprang ju på förmiddagen och passade på att åka skidor på eftermiddagen, man måste ju ta tillfället i akt när Mathias är ledig. :) Var helt nypistat och jag var helt själv. *njut* Kavade mig runt 16km på klassiska skidor, har sjuukt ont i axlar och rygg nu. Var ju x antal år sedan jag åkte klassiskt så jag är impad över att det gick så bra, förutom bristen på styrka i armar och axlar. Nåja, lyckades med vallningen någolunda. La på lite mer men slarvade lite med ingnuggningen så den frös lite vilket resulterade i att snö fastnade under skidorna = bakhalt. Nåja...
Har tänkt angående löpningen med. Inte bra att det var så tungt i morse så det blir till att försöka prioritera löpning framför skidåkning lite.. är roligare att åka skidor just nu så det blir lätt att man ger sig ut på dem hela tiden. Nåja, säsongspremiären är ju inte än men ändå...
nej, nu ska jag duscha
Jo, klarade av första passet 08.17 och 40 min framåt i morse. Gaddämit va tungt det gick. Inget driv, ingen lätthet utan var som att trampa sand. Var ju lite löst men kan inte skylla på det. Är helt sonika i en grym uppförsbacke. Är lite tråkigt eftersom det gick hur bra som helst att springa innan knäet dummade sig, men, men....
Nepp... ska gå å duscha nu...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | ||||||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | |||
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | |||
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | |||
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | ||||
|