Alla inlägg den 21 februari 2009
Jo, idag var jag jättemotiverad och sedan totalt omotiverad. :) Valde ju mat framför träning mitt på dagen vilket rubbade träningstiden och därav bristande motivation.
Nåja, kom igång efter två iaf och nöjde mig med 30 min på crosstrainern. Hade knappat in 50 min men eftersom jag lovat mig själv att bara träna det jag tycker är roligt och så länge jag tycker det är roligt så blev det bara 30 min. Var sedan tvungen att äta något! Ja, helt sjukt, antar att det har med amningen att göra. Åt ägg och digestivekex, ja, det var det som fanns. *köpa bananer imorgon*
Sedan blev det styrka, knäövningar, axlar, benböj, ryggträning (är så svag i den) och sedan lite mage. Misstänker ju att magen fortfarande är delad så det blir snea situps. Hann inte med plankan så den averkar jag ikväll till melodifestivalen och semleätning. :)
Imorgon är det Sundsvall som gäller och första löppassen på typ 3-4 veckor!!! Håller tummarna för att det ska gå bra. Längtar efter vagnen...
Jag tävlar om ett presentkort värde 200:- hos barnbutiken Pirajja på Muppsan´s blogg
Tävla HÄR du oxå
Trodde inte det var sant när jag vaknade 05.44 i morse. Vaknade helt av mig själv!!! Lille mannen fick mat vid 22.30 igår och sov sedan till 07!!! Eller, han vaknade till runt 6-tiden. Han hostade så han väckte sig själv stackarn. Har gått och blivit lite förkyld. Nåja, glad är jag och känner mig utsövd!!
Varit sååå effektiv på förmiddagen. Tvättat, städat och grejat. Är trött nu istället. :) Ska träna lite sedan, skulle träna nu tänkte jag men insåg att jag måste försöka äta mat istället, annars hade det ju inte blivit mat förrän efter träningen och då blir det inte mycket över till mjölk. Väntar tills mannen vaknar istället och tränar då.
Skulle egentligen iväg till Jude å hjälpa Ankis men eftersom Linus verkar så krasslig och jag misstänker att jag kommer bli trött så blir vi hemma istället och påtar på. Försöker ju få till det med grötrutinen och då är det bäst att vara hemma...
skidskytte på teven nu.. heja sverige
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | |||
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | |||
16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | |||
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | ||||
|