Har precis avklarat 50 min på crosstrainern och ett alldeles för långt styrkepass. Styrkan blir lång eftersom jag inte får upp effektiviteten vilket irriterar mig. Är svårt att köra styrka eftersom det är så mycket annat som lockar, är dock nöjd med det. Hårt pass för benen. Slängde på lite mer än vanligt och jag orkar ju! Så nu är det slut på fegandet... frågan är hur jag ska ta mig ner för trappen imorrn... :)

Nåja, känner dock inte samma tillfredsställelse som man gör av löpning, går ju att slöa mycket mer på crosstrainern så jag hoppas jag är fit for fight för ett löppass ikväll. Ska peta i mig massor med mat nu...

Ja, han gillar gröt den lille mannen... inga sura miner förutom när han får mat för sakta enligt sig själv, kastar sig över skeden och får den i halsen och får honom att tjöjs (nästan kräkas för den som inte visste).

Jo, jag blev ju utmanad av Hanna

- Gå in där du har dina bilder
- Gå till sjätte mappen
- Välj den sjätte bilden
- Visa bilden på bloggen och skriv någonting om den
- Invitera sex nya att vara med på utmaningen
- Länka till dem och låt dom veta att dom är utmanade

och här kommer mitt bidrag:

En bild från Borensberg knäppt av Mathias. Saknar faktiskt Borensberg. Gillar inte vår men söderut, typ Borensberg, så gillar jag våren. Här uppe är den så kort och intensiv, kommer inte krypande som söderut utan vips så är den här och swisch så är den borta. Blir bara stressigt tycker jag... Nåja, spritter i benen när jag ser bilden!!!

Jag utmanar tre personas....

Lina

Kisse

Mathias

Linus vilar lite. Har sovit bra inatt, upp vid 22.30 för matning och vid 02.45 men är inte så farligt att gå upp om det bara är de tiderna, är ju värre när han småvaknar hela tiden. Antar att han behöver mer mat nu när han är förkyld oxå, för usch vad snoret rinner på gubben.

Dagens planering är crosstrainer till skidåkningen vid elva. Sedan blir det styrka och lite slöande för att vid femsnåret ge mig ut på ett löppass. Blir vila imorgon. Är så sugen på att göra snöpulsintervaller men vill inte belasta kroppen så hårt så det blir ett distanspass istället. Öka tiden till 45-60 min. Kan tillägga att löpningen inte är ett MP (måstepass) utan får se hur jag känner mig framåt eftermiddagen..

Annars ska jag sätta mig och leta reda på bilder för framkallning nu, jobba lite och greja med lite annat jox, typ träningsplanering. Måste försöka styra upp det här...