Alla inlägg under mars 2009

Av Bergman - 31 mars 2009 15:10

Har varit iväg till Ryggkliniken och fick där konstaterat löparknä *surprise* och sedan en luftpistolbehandling. Så, hoppas nu att det släpper. Order på att ta det lugnt. Kan träna på crosstrainern och så ska jag stretcha. Dock blir det vila idag.


Fick beröm för Linus. Han var med men sa ingenting. Hon trodde han skulle börja gråta när hon hade igång luftpistolen, men han skrattade bara... snäll unge, skrattar när mamma får ont. :)


Ska busa med LInus nu... å försöka komma någon mat. *inte hungrig*

ANNONS
Av Bergman - 31 mars 2009 07:13

Fortfarande ont i knäet. Är lur på om jag ska ringa ryggkliniken. Kanske får kortisonspruta? Jag kommer inte ihåg att det kändes så jätteont i lördags så jag är lite förvånad över att smärtan har eskalerat så pass som den har.


Jag ska hur som haver köra knäövningar idag. Kostar ju pengar att gå på ryggkliniken men är kanske värt det, eller klart det är men jag brukar ju vilja bota själv.


Nåja.. ska jobba lite nu tänkte jag...

ANNONS
Av Bergman - 30 mars 2009 18:10

Knäet har under dagen blivit sämre så jag avstår träning helt idag, även rehabövningar för att istället kontakta ryggkliniken och bli undersökt. Gör ont när jag går och gör riktigt ont när jag böjer knäet. Är ju inte långt till tiomila och jag vill inte riskera något.


Ska sätta mig och deppa i något hörn nu. F*n va tråkigt. Sur blir jag, vill ju springa. Bara för det så skiner solen som ett hån i ansiktet på mig...

Av Bergman - 30 mars 2009 07:43

Blir ingen munter läsning om du trodde att du skulle få lite träningsinspiration. Veckan kommer att bjuda på träning helt utifrån hur knäet mår. Tänker inte planera in något alls för att undvika stress. Det kommer att bli en hel del crosstrainer och rehabövningar.


Det som kan planeras in är styrka och det blir tre pass av den typen, när, var, hur låter vi tiden utvisa.


Hoppas innerligt att knäet känns bra i eftermiddag så vi kan löpträna lite imorgon kanske...

Av Bergman - 29 mars 2009 16:29

Är ju sådär sur idag... om man har en ko som heter Arne, så blir kossan köttfärs och så lagar man chili con carne, då blir det chili con arne...

Av Bergman - 29 mars 2009 15:59

Jag har precis varit på ICA och svor för tre år framöver på vägen dit och tillbaka. Alltså, jag är sur, skitsur för att mitt knä gör ont och att jag har ställt in morgondagens löppass. Innerst inne vet jag att jag borde vila från löpning hela veckan men jag kommer ta en dag i taget.


Med detta i min vetskap vandrade jag mot ICA med Linus. Härnösands kommun skall du inte bo i om du har barnvagn eller är handikappad och på något sätt måste ha hjul för att ta dig fram. Jag tror inte kommunen vet hur snöskottning stavas. F*n va arg och sur jag var. Handlade på ICA och vandrade hemåt. Vägarna är ju inte heller skottade så det är ju slask, dock kan bilarna köra i hjulspåren där det är bart. Tro inte på f*n att en kärringj*vel inte klarar av att hålla de fyra j*vla däcken där det INTE är slask utan slickar trottoaren och följden av detta blir att den j*vla kärringen skvätter ner mig och barnvagnen. Om jag var sur innan är det obeskrivligt hur sur jag blev av det. Blev så sur att jag skulle kunna sätta mig ner och gråta. J*vla skitstad!!!


Eftersom trottoarer och gångbanor inte är skottade totalvägrade jag skutta med Linus den branta gångbanan upp till Tjädervägen utan gick på vägen istället. HA! Och alla sura skitbilar med skitmänniskor i glodde suuuurt. Ja, glo är ju det enda de kan i den här hålan å sura är de, till och med surare än mig!!!


Näe, ska bygga en egen stad där bara trevliga människor ska bo och där bilarna har vett att sakta ner och åteminstone försöka låta bli att skvätta ner de miljömedvetna människorna som försöker undvika att förpesta luften med en stinkande bensinskitbil.


Vettafasen va jag ska göra för att bli på bättre humör. Om jag inte hade ont i mina förbannade j*vla knän så hade jag kunnat ge mig ut och springa eftersom det är mirakelmedicin mot nästan allt, förutom löparknä.


Hatar världen lite idag...

Av Bergman - 29 mars 2009 08:56

Ont i knäet, lite ont i båda men främst i mitt vänstra. *gråt* Jaja, är bara att försöka sig på övningen lite intensivt idag, har jag  tur så släpper det på en gång, det har det gjort förr. Skulle ha givit upp när jag började känna igår, men har man sällskap så pinnar man på lixom.


Önska att maken kunde vara hemma idag så vi kunde ligga i soffan och titta film, men, men.. ska roa mig med att städa, kolla skidskytte, tvätta och gå på ICA istället. Däremellan ska jag träna.


Hittade inte Linus napp igår kväll. Pratade med Ankis men blev plötsligt disträ då jag inte hittade nappen och nattningen av mannen var oroväckande nära. Fick avbryta samtalet, klä på sig för att bege sig till ICA. Hittade dock nappen i bilen så något ICA blev det inte.


Ska peta i mig lite frulle å kolla curling tror jag...

Av Bergman - 28 mars 2009 19:55

Har gått och blivit det på äldre dar (de två senaste). Just nu vill jag gråta över mina knän och min form. Fy fasiken vad jag måste hitta några att träna med annars kan jag ju se mig i stjärnorna efter att komma i finfin form. Inser att jag har hamnat i lunk igen, inte bra... nåja...


Skulle kunna gråta över annat med. Saknar Ingela massa mycket. Längtar hur mycket som helst till tiomila så vi får träna lite och snacka hål i öronen på vår omgivning. :) Är så less på snö och kyla. Varför blir det värsta vintern det året vi flyttar upp? Gillar vinter men nu får den ta å vara slut.


Funderar över klubbytet, dröjer nog ett tag...


Näe, ska sjunka ner i soffan med popcorn å glo på trista robinson...

Presentation

Omröstning

Vars ska vi bo?
 Härnta
 Sundsvall

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
            1
2 3 4 5 6
7
8
9 10 11
12
13
14
15
16
17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
<<< Mars 2009 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Präktig småbarnsmor med Blogkeen
Följ Präktig småbarnsmor med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se