Alla inlägg under april 2009

Av Bergman - 30 april 2009 13:32

Tränade inte igår på grund av huvudvärk. Den blev värre och värre så vid 21.30 bäddade jag ner mig själv och somnade som en stock! Behövdes nog sova en del.


Håller på å städar. Ska göra ett ryck nu så kanske jag och Linusmannen hinner springa innan vi ska börja göra pizza... Ankis och Jim och Ossian kommer juhu!!!

Av Bergman - 29 april 2009 19:14

Ja, jag som så stort skulle få ordning på träning och köra två härliga pass idag sitter nu med huvudvärk. Har väldigt svårt att träna när jag har ont i huvudet för i värsta fall övergår det till migrän och det vill jag inte eftersom jag då får dödslängtan. Ja, lite överdrivet men gör så fantastiskt ont att man vill dö.


Men, huvudvärken kan ju faktiskt gå över med träning oxå. Hms.. irriterad på mig själv över att jag är så fjantig å shåpig!


Haft trevligt besök iaf och fick gosa med en liten herre. Sån snäll bäbis. Linus var väldigt nyfiken och blev avis när Ossian fick tutte och inte han. Stora grabben!

Av Bergman - 29 april 2009 12:22

Avklarat ett härligt löppass i 60 min. Solens strålar sken mot mig och luften var härligt sval! benen var dock tunga och jag känner hur fluffet hoppar på rumpa och mage. Hms,.. förstår mig inte på min kropp. Tycker att helt plötsligt har jag en bilring och barlast på rumpan!


Dagens tankar började i mat- och träningsplanering. Slutätet när det gäller alla smörgåsar. Jo, för det har nog blivit ett par för många sådana. Och sedan få ordning på träningen lite bättre. Sluta hålla på å känna efter hela tiden.


Sedan gick jag vidare till vikt. Denna heta potatis. Vi äger ingen våg och kommer inte äga någon någonsin eftersom vågar bara visar siffror. Siffror som faktiskt inte säger någonting alls! Folk blir bara lurade... Kort förklaring följer:


Muskler väger mer än fett. Muskler är en färskvara, du kan inte träna upp dig och få en massa muskler och sedan tro att de stannar där i all evighet, de blir till fett och därför kan du gå ner/hålla din vikt men bli större om du inte underhåller dina muskler. Släng ut vågen och ut och rör på dig istället och använd din egen känsla, (mår du bra, känner du dig frisk och stark) och dina byxor som måttstock!


Nåja.. haha.. jag är ju typ expert på saker och ting när jag är ute och springer och tänker runt i huvet... inte illa va?


Ska städa undan lite för här väntas finbesök av självaste Ossian! Åssa hans mor å far förståss...

Av Bergman - 29 april 2009 08:12


Vår lille son giiiiillar att bada! Haha... har kommit på att man kan plaska med händerna oxå men roligast är att sparka med benen vilket betyder att det blir vatten överallt!



Sötungen har mössa på sig... haha.. var så härligt varmt men vi vill ju inte att han ska bli solbränd på flinten. :) På Britt-Maries veranda i Tjällmo.


 


Här satt vi å mös i Borensberg. Linusmannen gillade stället oxå... fantastiska lilla unge

Av Bergman - 28 april 2009 19:41

Å jag har ju inte gjort något alls känns det som!!! Hade såååånna planer men, men. Har gjort a lots of babymat till Linus. Mixern har gått på högvarv. Kyckling med potatis, palsternacka och morötter. Broccoli och slutligen köttfärssås med mackisar. Slut på burkar har jag så sitter och väntar på att islådorna ska frysa så jag får fylla på med ny mat och pilla ut de färdiga kuberna.


Sedan var vi ju ner på stan å shoppade lite och åt lyxlunch med make/far. Linus gillade det. Sitta å titta på folk. jag är fortfarande mätt. *puh*


Ingen träning idag. Känner mig som en elefant men klockan är så mycket så jag har tappat lusten. Måste vila ibland med. Kanske två pass onsdagen till ära??? Har ju familjeträff med... ska försöka komma ihåg det. Eller inte... Nåja... 


Kollat kort och ser ut som en knubbis juhu!!! Hms. jaja.. många roliga kort på Linus iaf. Skrattade gott. Ska sitta vid Mathias dator sedan och lägga in massor tänkte jag. Är lite allmänt låg idag efter att ha kollat rankingen. Trodde jag skulle få hygglig ranking men hamnade på veckans tapp istället för veckans raket. Snacka om boxslag i magen! Nåja, tävlingen i söndags är inte klar än, hoppas på något ynka poäng bättre där iaf... sedan är det ju snart Gävle och hoppas jag är taggad då... Usch, borde inte vara rankad egentligen, tänker ibland alldeles för mycket på det...

Av Bergman - 28 april 2009 19:31

Jo, klagat hejvilt på dem! Men är man sur å bitter så är man. Fått svar på mina inskickade klagomål angående erhållen placering på tåget till och från Halmstad. Nu vet jag att jag ska kontakta dem för att få spädbarnsplatser. Nej, jag hade inte kollat upp detta innan för nej jag tyckte att det borde bli automatiskt när jag bokade. Kan ju tycka att en liten inforuta kan dyka upp när man väljer biljett för ett barn, men är ju bara jag som tycker det... Sedan tycker jag att de ska införa biosystem, ja, att man själv får välja plats i tåget...


Sedan så har jag mer kött på benen angående tågresa till Arlanda. Var det mest puckade jag hört! Avgift för att få kliva av på flygplatsen! Pah! typiskt flygplansideer. Hms.. därför flyger jag inte, är ju bara en massa korkade kostnader som tillkommer heeeela tiden.


Hms.

Av Bergman - 27 april 2009 21:17

Jamen allvarligt!


Jag är lite småsugen på att åka på Jukola men tänkte ev. flyga och sitter nu och kollar priser. Är ju sjukt dyrt att flyga från Sundsvall så blir väl tåg el. buss ner till Arlanda. Kollade just priser för tåg. En resa, den tänkta dagen, kostar 476:- för två vuxna. Skojade till det lite och kollade vad samma resa kostade ner till Stockholm. Alltså, du åker samma tåg men hela vägen till huvudstaden och då får du betala 438:- för två vuxna! Hur gick det här till? SJ försöker ju blåsa en totalt! Samma sak var det ju med min Halmstadresa. Plockade ihop resan lite klurigt och vips fick jag den någon hundring billigare. Hur tänker SJ. Blir så less. Handlar inte om mycket pengar men jag tycker det är så fult gjort!


Tur att man är snål som få och har energi som få när det gäller att leta lågpriser. Mig lurar SJ minsann INTE!

Av Bergman - 27 april 2009 11:09

Ja, eller jo... Lördagen bjöd på b-klassen men med bastanta 8,8km. Inte ett dugg avis på e-serieklassen som hade härliga 11km. Hehe.. jag sprang barnbana med andra ord.


Gick skitbra fram till sjuan, efter det tog orken slut och jag gjorde dumma saker och bommade bort segern. Men, men.. är skönt besked i vilket fall med tanke på träningsbakgrund och tillfällig (hoppas jag) extravikt. Slutade på en trevlig 3:e-plats vilket innebär elitserieklass den 9:e maj i Gävle. Är ju de fem bästa från b-klassen som går vidare! Blir kul. Kommer vara sååå laddad. Ingela kämpade på hur bra som helst i E-serieklassen och skrapade ihop 4 fina poäng...


Söndagen bjöd på vanlig elittävling och på en bana med lekande lätta 4,4 :P. Var trött vid fyran. :) Tog ett myyyycket konstigt vägval på långsträckan och sprang vidare med huvudet under armen. Slutade 12:a ca 6,5 min efter Simone. 


Nöjd med helgen i det stora hela... går över förväntan att springa, dock undrar jag varför jag inte blir riktigt trött. Är hur  pigg som helst när jag kommer i mål, är ju som att jag inte kan ta ut mig riktigt och det är störigt, för jag är ju trött i skogen.. eller tror jag är trött iaf.


Nåja, nu är det två veckors träning innan det bär av till Gävle och Elitserien.. skoooooj!

Presentation

Omröstning

Vars ska vi bo?
 Härnta
 Sundsvall

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
    1 2 3 4 5
6
7
8 9 10 11 12
13 14 15
16
17
18
19
20 21 22
23
24
25
26
27 28 29 30
<<< April 2009 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards