Alla inlägg den 29 april 2009

Av Bergman - 29 april 2009 19:14

Ja, jag som så stort skulle få ordning på träning och köra två härliga pass idag sitter nu med huvudvärk. Har väldigt svårt att träna när jag har ont i huvudet för i värsta fall övergår det till migrän och det vill jag inte eftersom jag då får dödslängtan. Ja, lite överdrivet men gör så fantastiskt ont att man vill dö.


Men, huvudvärken kan ju faktiskt gå över med träning oxå. Hms.. irriterad på mig själv över att jag är så fjantig å shåpig!


Haft trevligt besök iaf och fick gosa med en liten herre. Sån snäll bäbis. Linus var väldigt nyfiken och blev avis när Ossian fick tutte och inte han. Stora grabben!

Av Bergman - 29 april 2009 12:22

Avklarat ett härligt löppass i 60 min. Solens strålar sken mot mig och luften var härligt sval! benen var dock tunga och jag känner hur fluffet hoppar på rumpa och mage. Hms,.. förstår mig inte på min kropp. Tycker att helt plötsligt har jag en bilring och barlast på rumpan!


Dagens tankar började i mat- och träningsplanering. Slutätet när det gäller alla smörgåsar. Jo, för det har nog blivit ett par för många sådana. Och sedan få ordning på träningen lite bättre. Sluta hålla på å känna efter hela tiden.


Sedan gick jag vidare till vikt. Denna heta potatis. Vi äger ingen våg och kommer inte äga någon någonsin eftersom vågar bara visar siffror. Siffror som faktiskt inte säger någonting alls! Folk blir bara lurade... Kort förklaring följer:


Muskler väger mer än fett. Muskler är en färskvara, du kan inte träna upp dig och få en massa muskler och sedan tro att de stannar där i all evighet, de blir till fett och därför kan du gå ner/hålla din vikt men bli större om du inte underhåller dina muskler. Släng ut vågen och ut och rör på dig istället och använd din egen känsla, (mår du bra, känner du dig frisk och stark) och dina byxor som måttstock!


Nåja.. haha.. jag är ju typ expert på saker och ting när jag är ute och springer och tänker runt i huvet... inte illa va?


Ska städa undan lite för här väntas finbesök av självaste Ossian! Åssa hans mor å far förståss...

Av Bergman - 29 april 2009 08:12


Vår lille son giiiiillar att bada! Haha... har kommit på att man kan plaska med händerna oxå men roligast är att sparka med benen vilket betyder att det blir vatten överallt!



Sötungen har mössa på sig... haha.. var så härligt varmt men vi vill ju inte att han ska bli solbränd på flinten. :) På Britt-Maries veranda i Tjällmo.


 


Här satt vi å mös i Borensberg. Linusmannen gillade stället oxå... fantastiska lilla unge

Presentation

Omröstning

Vars ska vi bo?
 Härnta
 Sundsvall

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
    1 2 3 4 5
6
7
8 9 10 11 12
13 14 15
16
17
18
19
20 21 22
23
24
25
26
27 28 29 30
<<< April 2009 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik


Skapa flashcards