Alla inlägg den 11 maj 2009

Av Bergman - 11 maj 2009 19:42

Efter att ha grubblat hela dagen och språkats med min make så överväger jag min egen dom. Tror det handlar om utmattning! Ja, för jag känner mig sjuk men inte "sjuk". Är helt slut i kroppen men känner mig inte förkyld eller så, bara orkeslös lixom. Vill inte bli förkyld så jag hoppas på utmattning och att två tre dagars vila (försöka med gott samvete) kommer få mig i form igen. Sedan blir det förhoppningsvis Krånge i helgen och då blir det ju oxå vila...


Har nog haft ett rätt högt tempo senaste tiden även om jag inte tycker det själv. Känns självklart att orka med jobb, träning och familjen. Tror att jobbet har alldeles för mycket med det här att göra. Blir ju aldrig så att jag riktigt slappnar av eftersom jag hela tiden tänker på saker som måste göras i tid. Har ingen annan än mig själv att skylla och måste försöka lära mig att säga nej.


Ska slå mig ner i soffan och äta lite hemmagjort godis... mmmm... inte det bästa om jag ska vila eftersom ångesten brukar slå till när jag äter onyttigt och inte tränar, men ska försöka förtränga ångesten...

Av Bergman - 11 maj 2009 07:59

Ja, så har jag varit nere i Gävle och skämt ut Halmstads Orienteringsklubb. Inväntar brev om önskan om mitt omedelbara klubbyte...


Skämt åsido. Skäms gör jag för fy bubblan vad dåligt jag sprang. Dock har jag naturligtvis massor med bortförklaringar!


I slutet av förra veckan kände jag att kroppen inte var pigg. I fredags anade jag lite bak i halsen, men hade ju läääängtat efter denna helg och då ska ju inte kroppen få för sig att förstöra något. Lördag morgon. Inte pigg, inte bra, men laddad ändå! 11,5km... haha... Jag satte som målsättning att ta mig runt. Självklart var jag inte nöjd med den målsättningen när jag kom i mål eftersom jag kom tvåa från slutet! Kan tillägga att jag är världens sämsta förlorare.


Banan var en pina. Mossa och blåbärsris till knäna. Risigt och stenigt. Gick vart tredje steg. Så fort jag började bli anfådd kom jag på mig själv med att gå!


Natten var en mardröm eftersom Linus vägrade sova, eller inte egentligen men ligger man x timmar minus med sömnen redan så är varje minut dyrbar och då upplevs varje vaken sekund som en timme.


I söndags kom en sundsvallsbo fram och frågade vad som hände igår (lördag) eftersom jag gick så bra i Finspång. Svarade att det var just det, att det inte hände något. 


Söndagen, 2,5 km till start. Ont i vrister, axlar och rygg.. kände av halsen under natten och borde INTE har sprungit. Såg mig själv forcera i skogen, dock var det bara en dröm. Sanningen var tragisk. Stapplande steg. Snubblande, flåsande och det efter 2 min löpning! All energi gick till att försöka att inte gå så orienteringen uteblev! Tappade 4 min till ettan!!! Lufsade vidare men när jag kom till 5:an före 4:an insåg jag fakta och lommade skamsen tillbaka till TC och min fantastiska familj.


Fick i lördags otroligt ont i ryggen. Vet inte vad det berodde på, men att springa gjorde inte saken bättre, ont vid nedsättning av fot lixom. Hoppas att det bara har något med min förkylning att göra. Har i övrigt ont överallt idag. Framförallt vrister. Skitvrister.


Funderade på att lägga av igår, är ju inte lönt! Dock har jag en personlig hejarklack på min vänstra axel som redan har gjort upp träningsplaneringen för tiden framöver. Slut på väglöpning, ut i skogen så du lär dig springa i terräng...


Men först ska jag bli frisk. Har inte ont i halsen eller är snuvig, är bara heeeelt slut i kroppen och har ont i leder och muskler. Hur läker jag det? 

Presentation

Omröstning

Vars ska vi bo?
 Härnta
 Sundsvall

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
        1 2
3
4 5 6 7 8
9
10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21
22
23
24
25
26
27 28 29
30
31
<<< Maj 2009 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik


Skapa flashcards