Alla inlägg den 29 september 2009
Idag har jag tränat.
*väntar med att skriva tills hyllningsrop, jubel och applåder lugnat ner sig*
Sprang hutlösa 11km. Trodde jag skulle upp för en liten "knix". "Knixen" visade sig, med Eniros hjälp, vara 2,5 km. Ja, uppför, hela tiden. Men jag är inte den som klagar, jag gillar ju sånt.
Rundan var oväntat mycket kuperad. Mest uppför kändes det som. Vägen ner var plågsam. Fick plötslig smärta i axlar, och rygg. Så ont att jag fick stanna och stannar jag när det är nerför, motvind och knappa kilometern kvar till slutmålet så har jag ont. Blev gubbjogg tillbaka till jobbet. Har nu ont, eller är typ öm eller nåt. Mår illa av det...
Undra vad det är? Kopplat till smärtan i luftrören som uppkommer efter ca 5 km? Kopplat till ca 12 månaders ångest toppat med hemskheter som inte någon människa borde drabbas av?
Jag är trött nu. Choklad kanske kan dämpa det hela...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 | 4 | 5 |
6 |
||||
7 | 8 |
9 | 10 | 11 |
12 |
13 |
|||
14 |
15 |
16 |
17 | 18 |
19 |
20 |
|||
21 |
22 |
23 |
24 | 25 |
26 | 27 |
|||
28 |
29 | 30 |
|||||||
|