Alla inlägg den 25 november 2009
Ja, eller slarv... på tradera säger säljarna att de inte ansvarar för postens slarv. Överväger att gå emot strömmen, lägga ut våra räkningar denna månad och intyga att vi ansvarar för postens slarv och med det menar jag att vi skickar nästa månads räkningar om denna månads räkningar mot förmodan skulle komma bort.
För övrigt när det gäller posten undrar jag över pengar från IKEA. Fick ju tillbaka kvittot i ett igentejpat kuvert... några pengar har jag inte fått på kontot och i kuvertet låg det bara och endast kvitto... någon på posten som varit lite klåfingriga eller fick vi inga pengar från IKEA? Hoppas på att ett mail löser mysteriet...
Idag sprang jag på jobbet. Hade massor att göra och just därför gav jag mig ut för att få lite struktur. Skönt väder ute. Ingen blåst och lite lagomt fuktigt. Tänkte testa en ny slinga så jag slapp den überlånga backen det första jag kom till. Sköt bara på det visade det sig! Nåja, gillar ju backar men är lite för otränad. 2 km visade det sig att den var, mas o menos.
Springturen blev 15,5 km typ, tid 1.12 vilket gav ett snitt på 4.40 Hyggligt. Mer nöjd med det än 4.57 som jag hade i måndags när jag var ute med vagnen. Var betydligt rappare idag så det var skönt. Tänkte köra intervall nu på kvällen men det idogt regnandet får mig att hålla mig inomhus istället.
Tänkte mig ett brutalt styrkepass men fick magknip(!) helt plötsligt. Irriterande.
Lyssnar på hur maken ligger inne hos Linus och snarkar. Börjar bli slitna nu vi eftersom vi aldrig får sova en hel natt. För min del handlar det om sämre återhämtning men främst att jag säger konstiga saker som jag gärna skrattar lite för högt och lite för länge åt... jaja.. dock börjar ju detta bli ett normaltillstånd...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 |
3 |
4 |
5 | 6 |
7 |
8 |
|||
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 | |||
16 | 17 | 18 |
19 |
20 | 21 |
22 |
|||
23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 |
|||
30 |
|||||||||
|