Men koooom igeeen! Jag MÅSTE ju skörda!

Av mig själv. Helt själv. Tog inte ens med mig kläder till Finland bara för att jag skulle hålla mig från att springa. Min kropp behövde vila efter lite väl ivrigt tränande, känner mig dock som den mest svullna människa just nu och mumsandet av godis gör ju inte saken bättre.

Utebliven styrka råder fortfarande, irriterande. Nytt försök i helgen, gäddhänget ska BORT!

Imorgon blir det minst ett pass med. Ska springa på jobbet. Överväger dock tidig uppstigning för att utmana crossen i 40 min alt, ge mig ut och springa lite...

Undrar vad jag gjort fejjan för övrigt, för jag släpps inte in!!! Hms...

...öppnade jag upp mig. Kändes rätt och kändes bra.

Annars har dagen bestått av vila vilket gör att det SKRIKER i mina muskler av iver att få ge sig ut att springa. Är sjukt sugen på att ägna två timmar till att fisa runt Solum imorrn. Finns du där ute, som springer en km på 6 min, myyyycket, myyycket välkommen att göra mig sällskap! Rundan mäter ca 25 km men är värt allt besvär.

Crossen fungerar för övrigt så nu är inte kyla = vila... för medan du vilar så tränar dina konkurrenter!

Ska börja fila på nästa års målsättning, börjar väl bli dags för det..

Denna vecka blir en lugn vecka eftersom Mathias jobbar kväll och då är det svårt att komma ut på kvällen. Måste jag ju packa in den lilla gossen i vagnen och eftersom temperaturen varit typ 17 minus på kvällarna så har jag besparat honom den upplevelsen...

Nepp, så det är mornarna som gäller, dock är det inte kul att ge sig ut när det är med än 15 minus, då vänder jag gärna på mig och sover lite till istället.. Igår blev det inget springa alls, hade tagit med mig kläder till jobbet men avvek för att leka bärgare istället... Körde dock styrka igårkväll.. *klapp på axeln* Japp, jag är ju sådär konstig och en av favvoövningarna just nu är att med skivstång på axlarna kliva upp och ner från en köksstol.. haha... Saknar dock lite vikter och ett par 10-kilosvikter måste införskaffas. Behöver det till utfallen...

Fick längtan till vår igår, då det töat på baksidan så jag kan fjanta runt med utfallssteg med vikt fram och tillbaka.. fasen vad grym jag kommer vara till sommaren! :)

Har även tänkt på ett experiment jag skulle vilja göra. Eller vill att någon annan skall testa. Såhär i "gånerivikthysteri" med dieter å annat skit så önskar jag att någon som vill gå ner i vikt skiter helt och hållet i vad personen äter men börjar träna 5 dagar i veckan á 30-60 min minst. och då snackar vi träning så man blir svettig och så att det gör lite ont i kroppen, ja, för det gör ont om du tränar rätt, ont fast på ett bra sätt... Skulle vilja se hur det går för den personen att gå ner i vikt... eller, vi pratar ju inte vikt, skulle vilja se hur den personen sedan mår och hur personen tycker kläderna känns, för det är ju den bästa måtstocken...

Nepp.. jobba lite, vid 11 ger jag mig ut på pass 1 tillsammans med några kollegor. vid 17 är det tempohöjning som gäller, alt, backintervall bredvid huset i 40 min.. vi får välasi...