Alla inlägg den 1 december 2010

Av Bergman - 1 december 2010 07:34

Denna vecka blir en lugn vecka eftersom Mathias jobbar kväll och då är det svårt att komma ut på kvällen. Måste jag ju packa in den lilla gossen i vagnen och eftersom temperaturen varit typ 17 minus på kvällarna så har jag besparat honom den upplevelsen...


Nepp, så det är mornarna som gäller, dock är det inte kul att ge sig ut när det är med än 15 minus, då vänder jag gärna på mig och sover lite till istället.. Igår blev det inget springa alls, hade tagit med mig kläder till jobbet men avvek för att leka bärgare istället... Körde dock styrka igårkväll.. *klapp på axeln* Japp, jag är ju sådär konstig och en av favvoövningarna just nu är att med skivstång på axlarna kliva upp och ner från en köksstol.. haha... Saknar dock lite vikter och ett par 10-kilosvikter måste införskaffas. Behöver det till utfallen...


Fick längtan till vår igår, då det töat på baksidan så jag kan fjanta runt med utfallssteg med vikt fram och tillbaka.. fasen vad grym jag kommer vara till sommaren! :)


Har även tänkt på ett experiment jag skulle vilja göra. Eller vill att någon annan skall testa. Såhär i "gånerivikthysteri" med dieter å annat skit så önskar jag att någon som vill gå ner i vikt skiter helt och hållet i vad personen äter men börjar träna 5 dagar i veckan á 30-60 min minst. och då snackar vi träning så man blir svettig och så att det gör lite ont i kroppen, ja, för det gör ont om du tränar rätt, ont fast på ett bra sätt... Skulle vilja se hur det går för den personen att gå ner i vikt... eller, vi pratar ju inte vikt, skulle vilja se hur den personen sedan mår och hur personen tycker kläderna känns, för det är ju den bästa måtstocken...


Nepp.. jobba lite, vid 11 ger jag mig ut på pass 1 tillsammans med några kollegor. vid 17 är det tempohöjning som gäller, alt, backintervall bredvid huset i 40 min.. vi får välasi...

Presentation

Omröstning

Vars ska vi bo?
 Härnta
 Sundsvall

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
    1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< December 2010 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik


Skapa flashcards